Premda živimo u društvu i kulturi u kojoj “nikad ne smiješ odmarati”, “uvijek ima još posla”, “nema vremena za odmor”, “odmarati ćeš kasnije”; istina je da ODMOR NIJE LIJENOST.
Odmor je nužan, prijeko potreban dio svakodnevnih života.
Premda je u ugovoru o radu definiran minimalni godišnji odmor, ljudima je potreban i onaj manji i to u raznim oblicima, tijekom tjedna i mjeseci, ne samo 2x godišnjie.
Danas s Vama dijelimo 7 vrsta odmora, a u nastavku tjedna ćemo detaljnije o svakom od tipova i njegovoj važnosti za život – kako bismo bili sretni, zadovoljni i smireni ljudi.
PSIHOGRAM – Vaš tjedni GRAM mentalnog zdravlja
