Psihogram.hr

Menu

Arhiva

BLAGDANSKE ŽELJE

Ranije pripremljene blagdanske želje (1. slika) smo u duhu prošlotjedne tragedije naprosto morali promijeniti (2. slika). Čuvajte se, volite i razgovarajte. Ok je ne biti ok ovih dana.

BLAGDANSKA DEPRESIJA – kako (si) pomoći?

Kako (si) pomoći s blagdanskom depresijom Brigom o sebi, normalizacijom svih osjećaja, smanjivanjem očekivanja (od sebe i blagdana). Ugodite si, prošećite, razgovarajte s nekim. Proći će i ovaj teži period. PSIHOGRAM – Vaš tjedni GRAM mentalnog zdravlja

BLAGDANSKA DEPRESIJA

Premda većina blagdansko vrijeme veže uz radost, smijeh, druženja i zabavu, nije tako svim ljudima. Mnogi su u ovom razdoblju posebno tužni jer im nedostaju preminuli voljeni, neki se bore s terminalnim bolestima ili su podrška članovima obitelji koji se bore za zdravlje i život, a neki su usamljeni ili zabrinuti za svoju egzistenciju. Posebno […]

GRAMPSIHOedukacije – 2 tipa zdravstvene anksioznosti

Kao što smo i najavili, danas pišemo o 2 vrste ZDRAVSTVENE ANKSIOZNOSTI: . ANKSIOZNI POREMEĆAJ ZBOG BOLESTI . POREMEĆAJ S TJELESNIM SIMPTOMIMA Za oba tipa je karakteristična zabrinutost oko zdravlja, pretjerano analiziranje simptoma koje čak ometa svakodnevno funkcioniranje te traje kontinuirano dulje od 6 mjeseci.

GRAMPSIHOedukacije – ZDRAVSTVENA ANKSIOZNOST

HIPOHONDRIJA je zastarjeli izraz koji opisuje ZDRAVSTVENU ANKSIOZNOST. Uz pojam hipohondrije je razvijena negativna konotacija, te nisu razdvajana dva tipa poremećaja. Zdravstvena anksioznost je: 1. anksiozni poremećaj zbog bolesti 2. poremećaj s tjelesnim simptomima U nastavku tjedna pročitajte više o oba tipa.

KATASTROFIZIRANJE

Klijenti najčešće dolaze s problemom katastrofičnih razmišljanja, pretjeranim analiziranjem prošlosti uz predviđanje budućnosti, najčešće bez valjanih dokaza.Koliko se Vaših katastrofičnih predviđanja uistinu ostvariloPSIHOGRAM – Vaš tjedni GRAM mentalnog zdravlja