2. rođendan PSIHOGRAM-a
Hvala Vam svima od srca na podršci i praćenju! Veliko nam zadovoljstvo pričinjava biti Vaš tjedni GRAM mentalnog zdravlja Veselimo se promjenama koje su nastale radom s prošlim klijentima i željno iščekujemo sve buduće! Posjetite i naše društvene mreže: FACEBOOK INSTAGRAM
GRAMcitata – misli
“SAMO” GRAMcitata za vikend promišljanje Posjetite i naše društvene mreže: FACEBOOK INSTAGRAM
GRAMPSIHOedukacije – kako “misli” panika?
#GRAMPSIHOedukacije U napadaju panike, osim tjelesnih simptoma koji su vrlo neugodni i intenzivni, veliki problem stvaraju misli. One su vrlo negativne, dezorganizirane i fatalističke. Ponekad su misli te od kojih krene panika, a ponekad tjelesni simptomi ili emocije. Uključivanjem u psihološko savjetovanje je moguće naučiti prepoznavati svoje okidače, ponekad prevenirati panični napadaj te se smiriti. […]
GRAMPSIHOedukacije – PANIČNI NAPADAJ?
“Rekli su mi da je to SAMO panika.” Kako izgleda “samo” panika Znači li nužno da se radi i o dijagnozi PANIČNOG POREMEĆAJA Velik broj klijenata s kojima smo radili ili radimo trenutno javlja se upravo zbog paničnih napadaja. Premda traju kratko, iznimno su neugodni i osoba je nakon napadaja dugo umorna i zabrinuta da […]
UKRATKO
ZAŠTO KOGNITIVNO-BIHEVIORALNI PRISTUP?
U moru psihoterapijskih škola nije lako odabrati kome se obratiti. Pri odabiru dodatnog usavršavanja nakon diplome psihologije, mi nismo dvojili, kognitivno-bihevioralni pristup je od početka bio naš odabir. Glavni razlog je znanstvena utemeljenost pristupa, te visoka učinkovitost pri radu s klijentima različitih životnih priča, s jasnim dijagnozama ili bez njih. Kognitivno-bihevioralni pristup je usmjeren ka […]
ZAŠTO ONLINE PSIHOLOŠKO SAVJETOVANJE?
Zašto brojni naši klijenti odabiru ONLINE psihološko savjetovanje Brojne su prednosti, a tek poneki nedostatak, ovisno o specifičnosti klijenta. U situacijama kad je važan socijalni kontakt uživo, s klijentom dogovaramo da prvih nekoliko puta dode na lokaciju, ili ako nije spreman kroz susrete to definiramo kao cilj tijekom zajedničkog rada. Princip rada je isti uživo […]
PITALI STE – što ako se rasplačem?
Tema PLAKANJA kod psihologa je vrlo popularna. ”Smijem li se rasplakati?” ”Kako će to izgledati ako se rasplačem?” ”Ispasti ću jadan/na.” U našoj kulturi se nažalost plač često smatra znak slabosti, premda je njegova funkcija za život ljudi višestrukaPlač može biti zaštita, ispušni ventil, pokazatelj bliskosti, iska velike tuge ili anksioznosti… Smijete plakati kod psihologa […]
KAKO SE PRIPREMITI ZA PRVI SUSRET?
Kako se pripremiti za prvi dolazak Odgovor je jednostavan – doći u dogovoreno vrijeme. Nije lako svoje probleme podijeliti s nepoznatom osobom koju prvi puta vidimo. Ali nije ni nužno odmah sve otkriti. Odnos se gradi kroz susrete, kao i medusobno povjerenje. Neki klijenti dodu s unaprijed pripremljenim bilješkama o temama o kojima bi htjeli […]
TKO STOJI IZA PSIHOGRAM-a?
S obzirom da zajednica pratitelja sve više raste, a i s obzirom da se s 1.10. vraćam s porodiljnog, kratki podsjetnik tko stoji iza PSIHOGRAM-a Veselim se “ponavljanju gradiva” sa “starim” klijentima te izazovima koji su predamnom uz nove klijente. Naručiti se možete putem kontakt forme na www.psihogram.hr, gdje možete saznati i sve o cijenama […]
