Psihogram.hr

💚“SIJEČANJSKA DEPRESIJA” – postoji li doista❓
Objašnjenje je jednostavno – nakon prosinca punog lampica, druženja, hrane, obilja, glazbe, veselja, bezbrižnosti, darova, trošenja…donošenja velikih životnih novogodišnjih odluka….došao je i taj “novi početak” – a mi smo “zapali u depresiju”.
Objektivno – u siječnju nam nedostaje sunčeve svjetlosti, druženja, bogate trpeze, ali i motivacije za korjenite promjene životnih navika koje smo isplanirali donošenjem novogodišnjih odluka.📉
Na “siječanjsku depresiju” nisu imuni niti ljudi koji inače nisu skloni promjenama raspoloženja.🫥
Kako si možemo pomoći❓
Pročitajte u sljedećoj objavi.🔎
💚PSIHOGRAM – Vaš tjedni GRAM mentalnog zdravlja
www.psihogram.hr💚