Što su emocije❓
Zašto su važne❓
Zašto se kroz kognitivno-bihevioralni pristup bavimo emocijama❓
Prema Paulu Ekmanu postoji 6 PRIMARNIH emocija:
SREĆA🙂
TUGA☹️
LJUTNJA😤
STRAH😳
IZNENAĐENJE😱
GAĐENJE🤢
Sve ostale emocije nastaju kao kombinacija 6 primarnih i nazivaju se SEKUNDARNE.
(ponos, krivnja, ljubav, ljubomora, mržnja…)💔😥💓👀
Prema KOGNITIVNO-BIHEVIORALNOM MODELU odnos MISLI, EMOCIJA i PONAŠANJA je MEĐUZAVISAN – svaki element trokuta utječe na preostale.♻️
Jednostavnije – promjenom EMOCIJA utječemo na misli i ponašanja, promjenom MISLI utječemo na emocije i ponašanja, promjenom PONAŠANJA utječemo na misli i emocije.❤️🩹💭🏃♂️
Obratite se s povjerenjem.
Naručivanje putem maila: psihogram.zagreb@gmail.com ili kontakt obrasca na našoj web stranici www.psihogram.hr📝
