Psiholog Albert Ellis, kojeg se često naziva “praocem KBT-a”, nazvao je fenomen moranja TEROROM MORANJA (MUSTurbation). 
Radi se o uvjerenju osobe da nešto MORA biti – a odnosi se na nerealne zahtjeve od sebe, drugih i svijeta. Zbog MORANJA pati sama osoba, meduljudski odnosi i narušena je kvaliteta života, a bez opravdanog razloga.
Radi se o uvjerenju osobe da nešto MORA biti – a odnosi se na nerealne zahtjeve od sebe, drugih i svijeta. Zbog MORANJA pati sama osoba, meduljudski odnosi i narušena je kvaliteta života, a bez opravdanog razloga.
Morate li doista sve položiti na ljetnom roku?
Morate li doista uvijek biti dobro raspoloženi?
Morate li doista prihvatiti svaki poziv jer je to pristojno?
Morate li se doista prijaviti baš na svaki oglas za posao?
Osvijestite MORANJE i pitajte se MORAM LI DOISTA
Što će se dogoditi ako postupim drugačije
Hoće li mi život biti ugodniji ili neugodniji
Neka očekivanja smo si sami nepotrebno nametnuli. I jedino mi ih možemo promijeniti.
ŠTO DOISTA MORATE
