Psihogram.hr

Kao što smo i obećali – danas pišemo o razlozima ZAŠTO trebamo prestati samosažalijevati se, i KAKO se to radi❓
Prvi korak je OSVIJESTITI što radimo.
Upitati se ZAŠTO to radimo.
Najčešće je u pozadini SNIŽENO SAMOPOUZDANJE i SAMOPOŠTOVANJE, a prateće emocije su TUGA, ANKSIOZNOST, NESIGURNOST, USAMLJENOST, STRAH. ☹️😶‍🌫️😱
Nije rijetkost da osobe koje su sklone samosažaljenju iskazuju CINIZAM, PESIMIZAM i FRUSTRACIJU.
Pročitajte više u infografikama.🧐
💚 PSIHOGRAM – Vaš tjedni GRAM mentalnog zdravlja💚
Posjetite i naše društvene mreže:
FACEBOOK
INSTAGRAM

 7

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)