Život je pun različitih događaja – pozitivnih i negativnih, ugodnih i neugodnih, očekivanih i neočekivanih.
Premda je mnogo toga predodređeno (normativno) s obzirom na dob ili povijesno razdoblje, to ne znači da smo u potpunosti spremni i imuni na događaje koje zapravo očekujemo i koji se na neki način podrazumijevaju (npr. pubertet, polazak u školu, osamostaljivanje, odlazak u mirovinu, klimakterij, smrt roditelja…) i da se s njima brzo i lako nosimo.
Ali u odnosu na nenormativne događaje (one koji nisu uobičajeni za dob, ne događaju se svima) prilagodba je ipak većinom lakša.
Na grafičkom prikazu uz primjere proučite o čemu se radi i zašto su neki događaji većini ljudi stresniji od drugih.
Nije sramota potražiti pomoć stručnjaka. Obratite se s povjerenjem.
PSIHOGRAM – Vaš tjedni GRAM mentalnog zdravlja