Najviše upita dobili smo na temu INSOMNIJE (nesanice) neorganskog podrijetla pa s Vama dijelimo kratku infografiku o mogućim uzrocima uz odgovor na pitanje “ima li pomoći?” 🆘
Nesanica neće nestati sama od sebe dok smo pod velikim stresom, dok su nam privatni i poslovni odnosi nesređeni, ali i ako patimo od nekih psihičkih smetnji/poremećaja/bolesti. 🔄
Obratite se liječniku opće prakse za prvu procjenu, po potrebi liječniku specijalistu (neurologu/psihijatru), a prema njihovoj uputi i psihologu/psihoterapeutu, jer jedino timskim pristupom možemo dugotrajnije riješiti ovaj problem.🩺💊👨⚕️
Dugoročna nesanica može ostaviti značajne posljedice na organizam te ju treba shvatiti ozbiljno. Ona nam je znak koji nam tijelo šalje da nešto nije u redu.💤❌